Массаж

Детский массаж — это процедура мануального воздействия на тело ребёнка, проводимая в лечебно-оздоровительных целях.

Он обеспечивает физическое, психическое и эмоциональное развитие малыша.

Массаж может быть лечебным и профилактическим. В обоих случаях он направлен на укрепление мышц и общего здоровья ребёнка.

Выбор массажной техники и польза от неё зависят от возраста малыша:

• Новорождённым детям процедуру назначают для расслабления мышц-сгибателей рук, ног.

• Грудничкам от 3 до 6 месяцев рекомендуется массаж конечностей для укрепления их мускулатуры. Также полезно воздействие на ладони и пальцы.

• Детям от 6 до 9 месяцев следует укреплять массажными движениями всё тело.

• Детям с 9 месяцев до 1 года рекомендуется не только массировать тело, но и выполнять активную гимнастику.

• Массаж после 1 года способствует расслаблению перед сном, снимает напряжение и снижает нервную возбудимость.

• Детям от 2,5 до 7 лет массаж полезен не только для снятия напряжения с мышц и насыщения тканей кислородом, но и для развития речи, мышления и воображения.

• Детям школьного возраста массаж поможет улучшить сон, снимет мышечное и нервное напряжения, повысит аппетит и иммунитет.

У детского массажа также есть противопоказания. Его нельзя выполнять при повышении температуры тела, появлении сыпи или других кожных заболеваний. Процедура противопоказана при паховых грыжах, тяжёлых пороках сердца, гипотрофии мышечного аппарата, рахите.

Перед проведением процедуры рекомендуется проконсультироваться с врачом.